Aktuelles Kursprogramm
 
 
Wöchentlich stattfindende Kurse im Ngakpahaus
 
Montags    17.30 Uhr - 19.00 Uhr mit Angelika
Mittwochs   9.00 Uhr - 10.30 Uhr mit Angelika
Mittwochs 17.00 Uhr - 18.00 Uhr mit Til
Sonntags   17.00 Uhr - 18.00 Uhr mit Til

Alle wöchentlich stattfindenden Kurse sind für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Tibetisches Yoga
Das Tibetische Yoga des Himalayas ist eine er ältesten Yogalehren sowie ein wichtiger Bestandteil der traditionellen tibetischen Medizin. Jede der Übungen - die für alle Altersgruppen geeignet sind - wirkt speziell auf die Meridiane, Reflexzonen, die spezifischen Organe und Körperteile. Das Ziel ist eine Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Tibetisches Yoga schenkt nicht nur dem Körper Gesundheit, sondern auch dem Geist.

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