Sich um sich selbst zu kümmern und Mitgefühl mit sich selbst zu spüren, sind die ersten Schritte, um Stück für Stück mehr in uns selbst zu vertrauen und mitfühlender zu werden. Vielleicht glauben wir, dass Fürsorge und Mitgefühl für uns selbst, uns schwach und verletzlich machen; doch ganz im Gegensatz erzeugen sie eine sehr stabile und feste innere Basis. Mitgefühl ist friedlich und sanft; und gleichzeitig sehr kraftvoll. Es hilft uns, alle Ängste und Unsicherheiten zu überwinden. Es gibt uns den Mut, mit allen Hindernissen auf unserem Weg klar zu kommen.
In diesem Workshop gibt Tulku Lobsang uns eine Reihe von geleiteten Meditationen für die Kultivierung der „Vier Unermesslichen“ an die Hand: Liebende Güte, Mitgefühl, Freude und Gleichmut. Die Praxis dieser vier unermesslichen Geisteshaltungen öffnet unser Herz Schritt für Schritt und erzeugt ein tiefes warmherziges Gefühl.
Wir lernen auch, wie wir dies mit Hilfe des tibetischen Geistestrainings in unser tägliches Leben integrieren können. Wenn unser Herz ehrlich und offen ist, empfinden wir ganz natürlich auch mehr Selbstwert und mehr Selbstvertrauen. Und das verändert unsere ganze Welt! Die Kultivierung von Mitgefühl bringt uns mehr Entspannung, lässt uns Depression und Einsamkeit überwinden. Wir werden gesünder und unsere Beziehungen besser. Mitgefühl ist der Schlüssel für eine glücklichere Welt!
Tulku Lobsang Rinpoche: Vortrag "Die Kraft der Dankbarkeit"
Donnerstag, 14. März 2019 19:30-21.00 Uhr im Ngakpa-Haus, Preis 15,00€
Anmeldung NUR über die Seite https://tulkulobsang.org/de/tourplan/14-deutschland/g-248-tummo-awakening-the-inner-fire-retreat#p-1031
Unser Leben ist voller schöner Dinge, Ereignisse und Begegnungen. Viel zu oft sehen wir jedoch nur die negativen Aspekte – das, was nicht funktioniert, was wir nicht erreichen – statt glücklich und dankbar zu sein, für alles Schöne in unserem tagtäglichen Leben. Auch und gerade für die Kleinigkeiten.
Dankbarkeit ist eine unglaublich starke Kraft. Wenn wir bewusst dankbar sind, wird unser Leben leichter, entspannter und glücklicher. Beschweren wir uns dagegen über alles, was uns widerfährt, werden wir zu negativ denkenden, frustrierten und verbitterten Menschen.
In diesem Workshop erfahren wir von Tulku Lobsang, welche tiefe Auswirkung Dankbarkeit auf unser Leben hat und wie wir uns auf einfache Art und Weise in Dankbarkeit üben können. Damit unser Leben einfacher wird – und wir zufriedener.
Naldjorpa: Chülen Workshop - Lebenselexier, Verjüngung, Vitalität, Gesundheit und Regenbogenkörper
- Freitag, 12. April 19.00 Uhr
- Samstag, 13, April 10.00-17.00 Uhr
- Sonntag, 14. April 10.00-14.00 Uhr
Gesamter Kurs 120 Euro / Mitglieder 100 Euro
Der Begriff Lebenselexier wird heute meist metaphorisch verstanden gleichwohl auch das europäische Mittelalter nach derartigen verjüngende, Macht und Kraft verleihende Substanzen im Zusammenhang mit der Alchemie erforschte. Der bedeutendste Zweig Teil der Indischen Tradition des rasāyana, dem Extrahieren der Essenz von Substanzen der Elemente, widmet sich diesen Aspekten. Sowohl die Tradtionelle Tibetische Medizin (TTM) wie auch unterschiedlichste yogische Praktiken des Tantrischen Buddhismus verwenden Methoden um die Essenz der Elemente zu extrahieren um damit Verjüngung, Vitalität, Gesundheit zu erlangen während diese Praxis des Chülen (bcud len) im Dzogchen darüber hinaus als wichtige Methode zur Verwirklichung des Regenbogenkörpers (’ja’ lus) verwendet wird.
16.04.-21.04.2019 jeweils 10.00-15.00 Uhr, Kosten 230 Euro / Mitglieder 190 Euro
Die Energie des Tsa Lung kann genutzt werden, um sich oder andere zu heilen.
Mit Theorie und viel Praxis
weitere Infos 0179/6932975
Anmeldung oder Fragen zu den Kursen:
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel.: +49(0)6204-9385563
Das Meditations-Haus finden Sie im Herzen der Stadt Mannheim
Ngakpa-Haus Gemeinschaft für Meditation
